Bazuję wyłącznie na wiedzy opartej, o dowody naukowe i pomagam w trwałym wprowadzaniu zmian w sposobie odżywiania. U mnie nie znajdziesz modnych detoksów, diet keto czy kosztownych suplementów. Moje jadłospisy opierają się o model diety śródziemnomorskiej, uznawanej za najlepszy sposób żywienia na świecie, która została wpisana na listę światowego dziedzictwa kulturowego UNESCO.
Nie wierzę w nierealne wyrzeczenia – nauczę Cię, jak mądrze znaleźć w diecie miejsce na to, co lubisz.
Pomagam również rodzicom nauczyć się bilansowania posiłków dla całej rodziny, spokojnie przejść przez etap rozszerzania diety oraz odnaleźć wsparcie i wskazówki w okresie dziecięcej neofobii rozwojowej i wybiórczości pokarmowej. Dzięki temu wspólnie otwieramy dzieci na nowe smaki i przeciwdziałamy przyszłym zaburzeniom odżywiania.